喝茶本身是件調和品味事，不僅能陶冶我們情操，能令我們身體變得，但是相信細心人有發現，喝茶後，牙齒顏色多少有了變化，有人牙齒是變黃，有人牙齒是變，下面來看看“喝茶牙齒會變嗎”這個問題答案。

茶水中含有多種抗氧化物質抗氧化營養素，於消除自由基有效果。因此喝茶有養生保健功能，但同時茶水中含有某些氧化物，喝茶過程中，氧化物會附着牙齒上，時間了後，牙齒表面會蒙上一層茶垢，像染色一樣變變黃。

茶中含有茶多酚、茶色素、茶多糖以及多酚類氧化物多，喝茶過程中，因為茶水中氧化物數量增多，附着牙齒上氧化物數量會增多，因此導致牙齒變黑。

喝茶本身是件調和品味事，不僅能陶冶我們情操，能令我們身體變得，但是相信細心人有發現，喝茶後，牙齒顏色多少有了變化，有人牙齒是變黃，有人牙齒是變，下面來看看“喝茶牙齒會變嗎”這個問題答案。

中國有喝茶習慣大部分是老人家，當然年輕人中歡喝茶，只不過人數很少，老人家因為喜歡喝茶，因此喝茶頻率，一天下來喝個5-6杯不是問題，而因為喝茶，牙齒和茶葉中氧化物接觸次數多，讓牙齒染色變黑。

喝完茶不及時刷牙，是導致牙齒因喝茶而變黑原因之一，要知道每次喝完茶後，我們牙齒上會留下氧化物，如果刷牙，這些氧化物會堆積牙齒上，從而形成茶垢，導致牙齒染色變黑。

1.喝或喝茶，每次喝茶時，茶水比例控制1：501：60，即1克茶葉用水50毫升60毫升宜。

　　茶水中含有多種抗氧化物質抗氧化營養素，於消除自由基有效果。因此喝茶有養生保健功能，但同時茶水中含有某些氧化物，喝茶過程中，氧化物會附着牙齒上，時間了後，牙齒表面會蒙上一層茶垢，像染色一樣變變黃。

　　茶中含有茶多酚、茶色素、茶多糖以及多酚類氧化物多，喝茶過程中，因為茶水中氧化物數量增多，附着牙齒上氧化物數量會增多，因此導致牙齒變黑。

　　中國有喝茶習慣大部分是中老年人家，當然年輕人中歡喝茶，只不過人數很少，中老年人家因為喜歡喝茶，因此喝茶頻率，一天下來喝個5-6杯不是問題，而因為喝茶，牙齒和茶葉中氧化物接觸次數多，讓牙齒染色變黑。

　　喝完茶不及時刷牙，是導致牙齒因喝茶而變黑原因之一，要知道每次喝完茶後，我們牙齒上會留下氧化物，如果刷牙，這些氧化物會堆積牙齒上，從而形成茶垢，導致牙齒染色變黑。

　　1.喝或喝茶，每次喝茶時，茶水比例控制1：501：60，即1克茶葉用水50毫升60毫升宜。

　　2.控制喝茶次數，每天每人茶葉用量應控制5-15克左右。如果運動量大消耗多．或者進食多人．每天茶葉用量15-20克比。食肉量多人，每天茶葉用量可到達30克左右，這樣有助於消化，減少脂肪積聚。

喝茶本身是件調和品味事，不僅能陶冶我們情操，能令我們身體變得，但是相信細心人有發現，喝茶後，牙齒顏色多少有了變化，有人牙齒是變黃，有人牙齒是變，下面來看看「喝茶牙齒會變嗎」這個問題答案。

茶水中含有多種抗氧化物質抗氧化營養素，於消除自由基有效果。因此喝茶有養生保健功能，但同時茶水中含有某些氧化物，喝茶過程中，氧化物會附著牙齒上，時間了後，牙齒表面會蒙上一層茶垢，像染色一樣變變黃。

茶中含有茶多酚、茶色素、茶多糖以及多酚類氧化物多，喝茶過程中，因為茶水中氧化物數量增多，附著牙齒上氧化物數量會增多，因此導致牙齒變黑。

中國有喝茶習慣大部分是老人家，當然年輕人中歡喝茶，只不過人數很少，老人家因為喜歡喝茶，因此喝茶頻率，一天下來喝個5-6杯不是問題，而因為喝茶，牙齒和茶葉中氧化物接觸次數多，讓牙齒染色變黑。

喝完茶不及時刷牙，是導致牙齒因喝茶而變黑原因之一，要知道每次喝完茶後，我們牙齒上會留下氧化物，如果刷牙，這些氧化物會堆積牙齒上，從而形成茶垢，導致牙齒染色變黑。

1.喝或喝茶，每次喝茶時，茶水比例控制1：501：60，即1克茶葉用水50毫升60毫升宜。

2.控制喝茶次數，每天每人茶葉用量應控制5-15克左右。如果運動量大消耗多．或者進食多人．每天茶葉用量15-20克比。食肉量多人，每天茶葉用量可到達30克左右，這樣有助於消化，減少脂肪積聚。

3.早晚各刷一次牙，而如果當天喝茶多，可自身情況，增加刷牙次數。

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喝茶牙齒會變黑?怎麼樣預防牙齒變黑

喝茶牙齒會變黑？怎麼預防牙齒變黑？

掌握這三點後，基本上喝茶是會讓牙齒變了。

這是因為茶葉中多酚類氧化物附著於牙齒表面，像茶壺、茶杯清洗，表面積有一層「茶垢」一樣。喝茶後應該清水漱一下口，然後一天兩遍認真刷牙，如果能做到這些，愛喝茶人牙齒染色。

日常生活中，人有喝茶習慣。那麼喝茶會影響到牙齒美嗎?這些問題，有道君和大家來瞭解一下：喝茶是否會影響牙齒潔白？喝茶，是喝茶，茶葉中多酚類氧化物附著於牙齒表面，如果刷牙，確實會使牙齒變黃，像茶壺、茶杯清洗，表面積有一層「茶鏽」一樣。

茶客牙齒看起來有點發黃，會有這樣疑惑：這茶垢會會牙齒?怎樣喝茶幹不染黃牙齒?是這樣，愛喝茶人牙齒上會有一層「茶鏽」，這是於茶葉中多酚類氧化物附著於牙齒外表，像茶壺、茶杯臨時不清洗，外表積有一層「茶垢」一樣。

這是因為茶葉中多酚類氧化物附著於牙齒表面，像茶壺、茶杯清洗，表面積有一層「茶垢」一樣。喝茶後應該清水漱一下口，然後一天兩遍認真刷牙，如果能做到這些，愛喝茶人牙齒染色。

茶客有個疑惑：茶客牙齒看起來有點發黃，這茶垢會會牙齒？怎麼喝茶才能不染黃牙齒？其實喝茶牙齒是有處。愛喝茶人牙齒上會有一層「茶鏽」，這是因為茶葉中多酚類氧化物附著於牙齒表面，像茶壺、茶杯清洗，表面積有一層「茶垢」一樣。

最近，一個茶友私信老驥，問老驥喝茶牙齒變了，怎麼辦？，於很多茶友來説，這個問題困擾著，因為，於很多茶友來説，就算是去洗牙，洗完後，牙齒有點黃，於一些茶客來説，這是一件很事。那麼，怎麼辦呢？是不是沒有辦法解決了？那肯定不是！

陳曉雷，雲南非茶人，喜馬拉雅普洱茶講師收聽喜馬拉雅FM《普洱茶經驗談》瞭解多普洱茶實戰經驗愛喝茶人牙齒上會有一層「茶鏽」，這是茶葉中多酚類氧化物附著於牙齒表面造成，我們俗稱「茶垢」。

茶作為世界三大飲料首，其提神醒腦、寡慾特性使它受到無數人歡迎。以下是中幾個誤區：誤區一：茶「醒酒」。

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喝茶牙齒會變黑？怎麼樣預防牙齒變黑

喝茶牙齒會變黑嗎?

茶漬牙是外源性色素牙中一種，主要是於飲茶造成。類似喝茶、吸煙生活習慣，或者牙髓死以及四環素牙、氟牙症疾病，導致人牙齒發黃、變黑或去了光澤，醫學上這類牙齒通稱着色牙。

我們牙齒表面的牙釉質並不是像瓷器一樣緻，牙釉質是有無數小孔。茶、咖啡這些飲料中，含有一種叫鞣酸或者單寧酸深棕色物質。如果作用牙齒上會滲透到牙齒內部，造成牙齒着色。

喝茶有可能使牙齒發黃，茶湯裏多酚類物質，附在牙齒間縫隙和其他部位裏。有飲茶習慣，刷牙認真仔細人，漏掉這些細節導致牙齒發黃奇怪。

我們牙黃首要罪魁禍牙菌斑，而且牙菌斑累積牙齒表面，形成結石，導致牙齦萎縮、口臭、牙周炎症。

那麼如何做好口腔護理工作呢？，採用巴氏刷牙法，這是國際上公認刷牙方法，可牙齒。另外，於牙刷選擇儘量選擇毛牙刷，保證能夠到達牙齒縫隙。

補充一句，選擇牙刷時儘量選擇刷毛磨圓率，磨圓率牙齒。

　　有，使用電動牙刷效果，電動牙刷震動頻率是手動所企及，而且可以鬆應原本刷到部分牙齒部位，到位。

喝茶牙齒影響主要分為兩個方面，第一點喝茶牙齒是有處。而關於這一點，我們可以聽聽歷史上老幹部蘇東坡先生是怎麼説。

“每食，輒茶漱口，既去，而脾胃不知。凡肉齒間春，得茶漫漱，乃消縮脱去，挑刺。而齒漱濯，緣此，蠹病自己”——《漱茶説》

作為歷史級別吃貨，東坡先生每次飯後會茶漱口，這樣既能除，不傷脾胃。留在牙齒縫中肉，茶浸漱後，衝出，牙籤剔牙。而牙齒茶水漱洗後，密實，蛀牙消除。

而且茶水漱口不僅能保護牙齒，還可以防治口臭。東漢時期《金匱要略》指出：“食漱口數過，令牙齒不敗口香”。後來《紅樓夢》裏寫茶水漱口，基於這個道理。