【為什麼散光不能眯眼】一文瞭解散光 |眯眼是否真的會導致散光 |心才不會慌 |
May 6, 2023
台灣視率攀升問題於發生近視年齡層。統計，台灣人每天花7成時間使用3C產品，眼睛每天承受藍光及影像閃動刺激下，不僅近視眼年齡下降，以往發生長者白內障、黃斑部病變、乾眼症、老花眼年齡層，有下降趨勢。
大多數視族羣合併有散光，但散光並不是瞭解。其實散光所謂「亂視」，角膜是呈現圓球狀，若是角膜弧度確，可能是橢圓或橄欖球形時，因為水平和垂直屈光率半徑，使得進入眼睛光線無法聚焦，會讓物體水平部分時、垂直部分，散成影像，讓看到東西變得，這散光。
眼科醫師鄭碩方表示，來説，角膜表面的弧度胚胎時期決定，多是天生，度數會有變化。規則性散光，是因為眼皮壓力太小導致，至於後天性散光，比如説是角膜發炎、配戴隱形眼鏡引起感染，是手術後做角膜縫合後遺症，需要手術進行；低度數（100度以下）散光如果沒有合併其他視、遠視問題時，不用配戴眼鏡。
雖説天生性散光預防，但可以發現、矯正。學齡前孩童如果有高度散光（超過100度、200度以上）時，留意，這是因為學齡前兒童大腦視覺中樞正在發育，散光會使得視力發育無法獲得刺激，讓視覺中樞發育完全，因此會引發弱視症狀，所以配戴眼鏡，否則，過了6～9歲治療黃金期，延誤了可以矯正機會。
於散光是眼球屈光率，對平行光線無法聚焦，所以看東西時總是，久而久之會造成視覺，會讓視力下降；其次，有散光人，要看得，會頭傾斜，可能會造成斜視。
鄭碩方補充，歪頭可以瞳孔外圍光線擋住，讓視線變得集中，不過，久而久之，讓視加深，因此要到眼科檢查。
瞇著眼睛看東西，是散光症狀。是高度散光，看清目標，會透過眼肌肉調節，瞇著眼、皺著眉頭，來提高視覺清晰度，但因此造成、眼睛疼痛，導致無法長時間近距離工作，可能會有頭症狀。
鄭碩方説，雖説散光是天生，使用3C產品不會影響散光度數，但若行進間盯著螢幕，會讓眼睛焦距改變，造成過度，這可能造成視度數加深，或者是因為散光看不清楚而瞇著眼，會造成眼睛過度使用，反而讓視加深。
很多人問，散光度數會會因為年齡增長而減輕？多接觸可否幫助預防？揉眼睛，會會讓散光度數增加？此，眼科醫師蔡佳臻解釋，幾種角膜疾病之外，散光度數會改變，而多接觸，確能保護眼睛、視，但散光沒有幫助。
至於揉眼睛時，因為需要閉上雙眼，這時眼球會上移動，揉眼時，壓力會聚集眼球下方造成角膜下方弧度出現變化，如果角膜弧度，會出現散光。
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後天引起散光情況包括：時間眼姿勢，如眯眼，揉眼，躺着看書，這樣壓迫角膜，使角膜形狀發生改變，有患某些疾病如角膜潰瘍，圓錐角膜，翼狀胬肉可引起散光。
大家對散光其實並不算陌生，但要説散光是個啥，很多人覺得模稜兩可了。有人留言問，“醫生説我有散光，怎麼治？能治嗎？”今天，小愛來和大家説説散光，相信看完這一篇，你是啦~
很多人會以為視度數和散光度數是，其實不然，視是指只能看清楚近處東西，而散光是指近處、遠處模糊不清，看東西會有重影，線條清晰度不一致一種視覺現象！
散光，是眼睛一種屈光表現，與角膜弧度有關。平行光線進入眼內後，於眼球子午線上屈光力，不能聚集於一焦點，不能形成物像，這種情況稱為散光。
很多時候散光是天生，生來有。新生兒散光度數，兒童眼球生髮育，散光度數減小。但並不是所有人散光會消失，而且有近視小朋友，可能過程中會伴散光度數增加。
另外，散光受到很多其他因素影響，角膜、晶狀體、淚膜、瞳孔大小可能影響散光度數。一個現象，你時間玩手機後，抬頭發現看東西，但眨眨眼能看清了。這是因為時間睜眼影響了淚膜從而使散光變大（所以看東西），而眨眼後淚膜恢復能看清了。
視散光雖然臨牀上有看不清事物表現，但是從病因和生理特徵來分析，視散光有本質區別。比如：視是指眼睛只能看得清處，無法看清遠處情況，是視力聚焦點導致;而散光則，它能一個點看成多個點，沒有近遠之分。
而言，視眼看遠處物體，老花眼看不清近處物體，散光眼看啥是double或triple，不要太酸……
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所謂散光度數是指，眼睛屈光度和屈光度之間差值，即散光度數；散光度數，看東西症狀。
如所有虛線排布，沒有淺區分，存在眼睛散光現象。如單眼看虛線某一個方向上黑亮，説眼睛有程度散光。
（這是測是否散光方式，而到多少度，要到專業眼科醫院做深度檢查。散光要進行及時矯正，防止散光加深。）
大部分散光是先天性，是角膜自身形態形成，主要是發育過程中角膜不夠“圓”。這類散光波動，。
倒睫：“睫毛倒着”，小孩子身上並見。於它會刺激角膜，引起角膜上很多乾燥斑，會導致散光度數增加；
揉眼、睡姿、時間眼瞼閉合，這些動作只要影響角膜形態改變，可能導致散光度數增加；
後天角膜病變：例如角膜炎可導致角膜瘢痕，進一步引起規則散光。
當近視眯起眼睛看事物時候，眼睛可以光線入射起到限制作用，從而減少像，能讓自己看得一些。但眯着眼睛看事物，會導致眼部肌肉、，會使眼睛視度數加深得。
往往視眯着眼睛會成為習慣，看遠處時候眯起眼睛；其實近視後要看清遠處，方法佩戴眼鏡。因此，有眯眼習慣患者，應該馬上改掉這個習慣，及時到眼鏡店或視光中心配上一副適合你自己屈光度眼鏡。
總是喜歡眯着眼睛看東西，雖然是看得了，但是其實更費力了，時間這麼看，眼睛，是上學學生，本身學習壓力，如果總是眯着眼睛看東西，那麼視力下降速度會。