很多人上火了後，牙跟着遭殃，牙齦腫得人吃，睡，應該怎麼辦？其實，於牙齦腫痛治療，有藥物外，可利用飲食療法，那上火牙齦腫痛吃什麼？有哪些食物可以治療牙齦腫痛？急，下面一起來瞭解下！

  其治療牙齦腫痛，關鍵於降火，可以多吃些下火食物，如苦瓜、梨、蜂蜜。

  苦瓜稱涼瓜，中醫認為苦瓜味苦性寒，入心、脾、胃經，主要有解毒、目的功效。如果內熱乾燥牙齦腫痛、便血，可吃點苦瓜解毒。脾胃人如果牙齦腫痛，需在烹飪時加入辛味食物，如辣椒、胡椒、葱、蒜，免得損傷脾肺氣。

  經常有牙齦紅腫症狀人羣平時生活中可以多吃些番茄，這種食物中含有大量胡蘿蔔素，各種炎症具有防治作用。而且番茄中含有維生素c和b族維生素，是其中番茄紅素具有機槍抑制細菌作用，而牙齦紅腫很多時候是細菌引起炎症。

  有牙齦腫痛症狀患者平時生活中可以多吃些梨，這種水果中所含有蛋白質、脂肪、糖、粗纖維營養物質炎症具有治療作用。而且梨中含有鈣、磷、鐵礦物質，食用可養陰清熱、利尿、解熱。我國中醫指出梨具有潤燥消風、有潤肺、消痰、、解毒功效，而且於其多汁、特點，稱為“天然礦泉水”。

  梨食用方法有很多，可以直接食用之外，還可以川貝一塊煎水飲用，牙齦腫痛治療效果會。同時可以梨榨汁飲用，可以去火。

  可以説蜂蜜以來我國營養一種天然滋養食品，我國民間它常用滋補品，而且我國中醫指出蜂蜜還具有去火以及作用。而且研究發現，蜂蜜中含有人體血清濃度相近多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷多種有機酸，除此之外還含有果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶營養成分。

  經常喝蜂蜜水可幫助我們起到滋養、潤燥、解毒、美白養顏作用，因此經常有上火以及症狀人羣，平時生活中應該多喝些蜂蜜水。

  可是很多人因為牙齦腫痛寢食，是否有辦法緩解疼痛？想要緩解牙齦痛，不妨試試下面這幾個小偏方！

  檸含有可以殺死諸多細菌柑橘酸。你可以它搗碎，將汁液放置一個杯子中，然後吸入滴管，可以讓這些汁液成為滴牙齒上止痛藥了。

  它能夠你牙齒，並且同時處理掉會引發傳染細菌。不過，若你口腔中有潰瘍或者傷口，儘量避免使用這一方法了。

現代人生活，生活作息不規律，有。有時起來，眼角多了許多分泌物，牙開始痛了。這時腦中會閃過一個念頭——得！上火了！

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所謂「上火」，是什麼？

現代醫學中，並沒有「上火」概念和診斷，「上火」只是民間於某些「炎症」症狀統稱。

上火後症狀牙疼，痛得人吃不下飯睡不着覺。那麼，上火什麼會導致牙疼呢？我們該如何應牙痛呢？

胃火導致上火，牙痛之外，會有口舌生瘡、乾燥、消谷善飢、牙齦紅腫、口乾、口渴、口臭狀況。

可吃些胃瀉火，涼血止痛食物，如牛奶、貝類、芋頭和新鮮蔬菜。

這類牙痛要忌食辛辣、油炸、、粗纖維食物。此外，燻烤類食物會直接刺激牙周黏膜，使它充血、水腫，引起疼痛。

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應該控制肉類，是肉類、海鮮類和酒類攝入。

多見於急性牙髓炎與根尖周炎初期，齲齒沒有得到及時治療，或者是口腔衞生，加上飲食引起。主要表現陣痛，牙齦紅腫，會出現刺激，牙根疼痛、夜晚疼痛加劇。

需做治療消除炎症，進行牙髓炎治療。飲食上應該忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、大葱、蒜，因其生熱，會刺激牙髓使疼痛加重。應忌吃硬食和煎炸食物，它們會損傷牙齒，刺激牙髓。

可以多吃些高蛋白、富含維生素食物，如豆製品和蔬菜水果。

為慢性牙痛，疼痛不是，大多發生老年人身上，多考慮腎虛、腎陰、虛火上炎、老年慢性牙周病引起，表現牙齒隱隱作痛，會午後夜間加重，同時伴隨腰膝痠、牙齒鬆動、咬東西無力狀況。

這類牙痛人應及時做牙周治療，可吃些滋陰益腎、降火止痛食物，如皮蛋腐竹粥，2到3天，可以地緩解疼痛症狀。

是有齲齒時，舔和摳牙齒，會導致疼痛加劇，會加大齲齒創面，加重炎症。

手指壓手背虎口附近合谷穴，可使牙痛減輕或消除。

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夏季上火牙疼，多吃5種食物

鹽水反覆漱口幾次，可緩解疼痛。

將毛巾包裹冰塊或冰袋敷牙疼部位臉頰處，每次敷15-20分鐘，能使傳導變緩，從而緩解牙疼。沒有冰塊，冰棒來代替。

上火這種症狀是許多人經歷過，平時如果沒有注意作息方面問題，熬夜導致身體得不到靜養，此時人會有上火表現。部分人進食各種辛辣刺激性食物，此時會上火。上火發展過程中，此時很多人會有牙齦腫痛表現，這種情況，需要及時採取措施，才能避免牙齒部位炎症加重。那麼，上火時牙疼，多吃哪些食物能夠緩解呢？

上火時候，很多人會伴牙痛表現。牙齒腫痛時候，人生活造成影響。因此，平時生活中，可以多吃降火食物，像苦瓜十分適合。苦瓜具有降火，解毒功效，夏天進食苦瓜湯可以達到降火功效，這樣上火引發牙疼有緩解作用。

上火時，患者會有牙齦腫痛情況出現。因此，患者需要多吃降火食物，像雪梨。雪梨性質偏寒，可以起到降火功效，而且還可以滋潤喉嚨，對咽喉部位出現有緩解效果。因此，人們出現牙齦腫痛這種情況後，可以多吃雪梨來改善。

平時生活中，如果人們沒有注意飲食方面問題，進食，上火食物，可能會導致牙齦腫痛。因此，發現牙齦腫痛後，人們可以進食一些綠豆來降火。綠豆屬於豆類食物一種，具有降火，解毒功效，而且有利尿效果，可以促進尿液排泄，同時幫助改善上火情況，這樣牙齦腫痛緩解有幫。因此，人們出現牙齦腫痛這種表現後，可以多吃綠豆來調解。

一年當中有四季，冬季、春季、夏季熱、秋季爽，季節人們帶來温度是。其中夏季是很多人喜歡，因為夏季且上火，而上火見現象之一牙齦腫痛。話説:“牙疼不是病，起來要人命”，相信有牙痛朋友們經歷過牙痛魔鬼般折磨吧，是，牙時候，睡覺是，吃飯是，但是啊，牙起來，是要人命啊，飯吃不下，覺睡不着，整個人是焉焉，一點精神沒有，那麼上火牙痛怎麼辦？今天亮藥君來教你幾個招去火，一起一下吧。

牙齦腫痛稱牙肉腫痛，主要表現牙齒周圍牙齦腫痛，導致牙根疼痛。內過多引起牙齦腫痛是細菌和病毒感染引起炎症。中醫稱血熱妄行，是牙齒本身問題。人體內過多時，血液會加速運轉，細菌帶入全身，加速牙齒破壞，刺激牙齒神經，導致牙痛，伴有喉痛、舌苔黃厚、口乾症狀。此外，肺火和胃火可能導致牙痛。

牙齦炎症時，可以鹽水漱口。鹽水不僅可以清除口腔中殘留食物殘渣，還可以消炎、殺菌、解毒。如果，來不及去醫院，可以冰敷方法來止痛，只需要冰敷牙痛部位臉頰或者毛巾包冰塊，對急性止痛有處，因為冷凍可以減少神經興奮次數，降低神經傳導速度，從而減緩疼痛傳導，達到止痛效果。但是冰敷只有一段時間止痛效果。要徹底解決牙痛症狀，可去醫院檢查病症，進行治療。

薑汁能起到止痛作用，薑汁中富含辣素、檸檬醛、姜稀和姜醇。這類成分能殺滅細菌，消除炎症，出現牙痛時可準備一小片薑汁，其咬牙痛處，止痛效果。