【牙齒矯正 記錄】三年牙齒矯正全紀錄 |姐的矯正紀錄大公開 |戴牙套前後變化圖 |
May 20, 2023
三年戴牙套時間，出生女兒上園﹑老公畢業了，我牙套戴!!
其實醫生説，我牙套不能拆。但是我們要搬家，要每個月花$500美金坐飛機回拉斯維加斯嗎? 這時間這個錢。要當嫁雞隨雞老婆，牙套拆不行呀。考慮過喬治亞州找別醫生接手，打了好多電話問多家診所，發現需要花美金$1000起跳，重點是每個醫生意見，曉得得戴多久! 我心裡想如果拆了我是滿意，戴隱形牙套吧，像傳統牙套。
每個人問我什麼讓老公幫我弄? 牙齒矯正在美國是專科，他需要唸兩年才可以做。😭😭😭
雖然現在牙齒我滿意，還需要微調，但是之前很多了。
不堪到現在這麼，要我牙齒拍拍手~
有空間讓牙齒排整，上排牙齒推，造成不堪回首暴牙回憶……
拆了牙套，終於沒有暴牙了!
現在左臉，沒有大牙洞好感動😭😭
原本下排牙齒歪，導致瞼笑起來是歪 –> 戴牙套中上排調咬合而歪 –>拆牙套前是有些歪但不明顯了
於前牙齒，牙齒無法，導致牙齦退後，牙齒排整後，牙齦退後造成了牙齒中間出現很多黑三角。醫生説了，沒有解決辦法，牙齦會回去了。所以，需要整牙人，家裡有錢話要趁時候整呀，不然像我20幾歲來戴牙套，時晚了。不只是，而是牙齒衞生著想。
想當年戴牙套以前，每次看牙醫一堆蛀牙，逃不過補牙厄運。可是因為戴牙套，我反而重視牙齒衞生 (有我們家牙醫盯)，所以我戴牙套三年期間，一顆蛙牙沒有喔!! ()
以前去看牙醫會説要努力早晚刷牙，然後我心想: 冤枉啊醫生，我努力刷了耶!! 用過電動牙刷後我懂了，牙刷是可能像電動牙刷乾。戴牙套三年，一顆蛀牙沒有，電動牙刷是功臣! >>>點我購買電動牙刷
醫生示範我看戴牙套時如何傳統牙線時，我覺得困難了吧! 噩夢!! 用水牙線節省多時間，水牙線不僅可以牙縫中東西洗出來，可以牙套間洞洞裡東西沖出來。而且水牙線有按摩牙齦功效，戴牙套時每天有堅持用水牙線，去洗牙時人生第一次牙醫稱讚我牙齦呢！>>>點我購買Waterpik 水牙線
出門在外，無法刷牙，可是戴過牙套人知道，牙套會卡食物殘渣!! 這種像刷子一樣牙簽比牙簽對牙齦，而且可以輕易地牙套卡東西推出來，是我包包裡常備牙套救星。>>>點我購買 Brushpicks牙簽
我有一個超級無敵愛美的大嫂，有次她聊到矯正心路歷程話題後我打動而開始做諮詢
一開始講話烙風到後來習慣，戴矯正器我生活沒有困擾
每個人情況，收到私訊問題「戴矯正器前需不需要拔牙?」
Maybe是醫生技術加上我牙齒爭氣，後期需要拉橡皮筋但我整個過程沒用上
所以我沒有學到怎麼幫牙齒拉橡皮筋，知道打骨釘痛不痛
當時護士聊天知道，醫生有麻醉藥加熱，所以注射麻醉時可以降低
拔牙過程，而且徐醫師是哼歌幫我拔牙♫ (哈!)
麻藥退了後沒有腫成大小臉需要戴著口罩，備用止痛藥吃，我時候屏東拔智齒印象很多。
拆牙套完全無感(會會痠)，徐醫師心地幫我牙齒上殘膠卸乾
拆下矯正器後需要時間戴著維持器，這邊分享是『安馨牙醫』提供維持器款式
透明款優點是跟隱戴著不明顯，外出或是有拍照需求時我會帶透明款
缺點塗口紅話染色，要留意 > <
▼這是傳統型維持器戴上樣子，是在家時我戴款式
▼『美』診所提供透明維持器 乍看之下滿相似，不過仔細比對後『美』還是許多
(左:『美』維持器 ， 右:透明維持器)
▼ 『美』材質摸起來，內緣有個放射狀小星星是『美』LOGO
延伸閱讀…
我不想浪費幾萬塊做矯正前功盡棄，所以目前為止吃飯洗澡以外認每天戴著
下圖維持器保存盒是送，護士提醒我外出吃東西千萬不要衞生紙包著
前一篇牙齒心路歷程有提到我牙齒原因，因為於上一次傳統異物感，這次治療我選擇美數位隱形牙套。兩週前，我開始配戴美透明牙套後，我總想著第二副牙套第一副有什麼啊？直到這星期換了第二副牙套後，一戴上去，那種第一次繃感出現，提醒我牙託於前一副！之前帶傳統矯正器時，我沒有紀錄，趁這次矯正，希望能過程中心情記錄下來，分享給需要人。
第一次呂靖雯醫師拿出美牙套時，我看著上下兩個透明牙託，想著這兩個塑膠套（？）可以改變牙齒位置嗎？
呂醫師拿過電腦螢幕，使用動畫解説來牙齒走向，並叮嚀每天要配戴20-22時，吃東西請取下牙套，喝飲料可以配戴。醫生強調，如果，可以拿下來一陣子，讓自己適應裝上。
這一點能看出呂醫生是貼心&人性化醫師，會方式，我來説這醫病關係安心。
我詢問完其他細節問題後，接著換診所門診助理進行衞教。
門診助理長的衞教時間花了15分鐘，這15分鐘裡，兩重點：
1.透明牙套請牙齒上，若拔下請放在美牙套收納盒中。
2.換牙套時，前一副牙套需保留，萬一現在配戴牙套若遺失或矯正不如預期，才有預備可替換。
這15分鐘中，門診助理時不時會抽考：「牙套如果牙齒上，要放哪裡？」頻率5-6次，感覺自己嚴肅起來哈，她聊知道，有人得帶收納盒，吃東西時會牙套放在衞生紙上，飲食完忘記，牙套著衞生紙一起丟了！
於隱每一副牙套是美國那邊製作寄送，牙套遺失，醫生就得走一次檢查流程，棘手，因此務保管。
延伸閱讀…
第一副透明牙套實際配戴兩週後，終於可以小小紀錄一下目前感受心情。
我覺得每一天有一點點感覺，但因為了，反而描述，不過讓我想起前陣子一本書：原子習慣。配戴美透明牙套養成習慣。
目前我牙套是兩週一副，我本以為開始第一副牙套只是要讓我習慣有牙套包覆感覺，沒想到還是隱隱約約有牙齒正在移動的痠感。
配戴到第2天時，口腔裡的痠感跟排斥感起來；會有一種想用舌頭去牙套剔除衝動，不過我是有聽醫生話，戴戴22時。
第3天後，口腔感覺了！後來覺得有牙套包覆感覺有安心感，吃東西拿下牙套時，反而適應。
過了兩週，現在我配戴第二副透明牙套，這次第二套第一天繃感超、級、、顯！但痠感，直到第三天適應。有那種牙齒正在移動感覺啊啊～
翻了N多攻略沒找到想要牙套全信息全體驗分享，因此動了自己寫一篇矯正全過程念頭，會持續，但有了體驗！！本文注重體驗經驗分享，圖片下哈～⚠️⚠️⚠️超級喜歡大家一起分享自己/拔草經驗，有問題可以一起討論，錯誤看法歡迎指正⚠️▶️什麼要做牙齒矯正一、齲齒。牙齒24年，即使我每天“巴氏刷牙法”還是蛀掉了顆 ，到牙神經自己死掉那種，牙根保不住那種 。二、不齊牙齒變鬆。受力所以很松，有地方擠到牙線下去，部分牙齦有萎縮現象。三、確定傳統、隱形不用拔牙，智齒自行決定拔拔四、關於矯會變鬆問題，不動我牙會變鬆還會齲齒，乾脆一點，搞不好能用點五、P1可以看出來我嘴（本人）右上方有點塌陷，希望矯正後能緩解，但那麼老了，定型了，效果有待觀察吧。▶️坑——確定問題：牙套臉（顴骨上升，面中凹陷）咬肌萎縮導致臉凹陷三角牙齒白堊化：牙齦變白（忘了叫啥——想起來了）多年掙扎，對比了三家診所後，基於性價比選了現在這家ℹ️傳統（鋼牙）——優點：24時全年佩戴所以速度快（牙醫説我是1年）、效果牙能排、（是國產隱形三分之二，美的一半）——缺點：、説牙會酸、可能掉鋼絲託槽、可能各種原因劃破口腔、口腔裏有異物嘴形會鼓 幹 鋼絲尖端戳破口腔——因素：一傳統好不好，全靠牙醫經驗，包括託槽粘在什麼位置、鋼絲拉力要多、每次調整要哪個方向（沒錯我十分懷疑我牙醫，但性價比誘人了沒擋住 ）。二怕掉鋼絲、掉託槽，、怕麻煩三每月回診一次/>ℹ️隱形——優點：可摘戴、隱形美觀、規避傳統上述缺點（隱可一次拿到所有牙套）兩三個月回診一次——缺點：時間（醫生説我要3年）貴——因素：一是每天22時以上要3年，牙醫支支吾吾擅長隱形。二是雖然吃東西時候可摘戴，可是還是吃完得馬上刷牙呀，有人説吃東西摘，拋去是否影響效果説，得馬上刷牙呀，感覺次數上並沒有多少，還要清洗牙套，不過肯定可以刷乾
Day1️⃣～6⃣️聽説戴牙套會變，真的假？？？變會會有牙套臉？？記錄第一週初始體重，拭目以待
一、戴過程，因為我嘴超小，嘴角感覺要撕裂之外，什麼。二、是吃東西時候知道是用力還是用力。前三天，魚肉沒法咬；後幾天用力感覺 痠，但能接受，一點烤麪（廈門圓頭烤麪）能咬，但是咬了怕好不容易拔起來點牙回去了……糾結，感覺不要用力應該都行。三、 軟所以是靠舌頭碾磨食物，我胃呀～你了ℹ️工具——軟毛小頭牙刷：
，淘寶一下知道～即使有電動牙刷還是它，貧民窟3個月一換，戴牙套能1個月了。ps.“巴氏刷牙法”感覺和飛利浦電動牙刷效果沒差，因為飛利浦刷毛。
——牙線：屈臣氏、歐樂b，配合牙線牽引器使用（❗️填坑：牽引器啥意義，徒手一樣繞過牙套）。有能力可以歐樂B正畸專用牙線，一頭那種。——漱口水：日本ConCool濃縮漱口水
代購80+元/瓶，每次4滴，添加一口水清水，我一瓶可用大半年攜，出門無壓力，含酒精（或是高露潔小瓶裝，含酒精但不是濃縮）
ConCool攜裝有個缺點，完填裝。所以買了一套高露潔漱口水，出門帶小瓶，沒了填裝。
選用理由：價格實惠，無酒精刺激，味道大部分人應該能接受。——摺疊口杯：在外刷牙多，試了知道
——紙巾、唇膏（可有可無）——牙齒收納包：防水、帶掛繩，沒有自己裝一個（填坑❗️）
第二次複診：內陷牙處上了個彈簧啥寫（不是因為忘了，不是。。）
效果彙報：下門牙拔高了，大部分牙排齊了（排面&高度上），一顆。