【口腔日常保健】專家訪談 |整體健康的窗口 |口腔健康 |

您知道嗎,口腔能反應整體狀況,或者口腔中問題可能會影響身體其他部位?詳細瞭解口腔整體之間聯繫,保護自己。

身體其他部位一樣,口腔裏充菌,而大多數無害。但是口腔是消化道和呼吸道入口,其中一些細菌可能致病。

情況下,身體防禦和口腔保健,如刷牙和使用牙線,可以控制細菌滋生。然而,口腔衞生情況下,細菌水平可能導致齲齒和牙齦疾病口腔感染。

此外,某些藥物,如減充血劑、抗組胺藥、止痛藥、利尿藥和抗藥,可能減少唾液流動。唾液會沖刷食物並中和口腔細菌產生酸,有助於避免細菌增殖並導致疾病。

研究表明,口腔細菌以及牙齦疾病(牙周炎)有關發炎可能引發某些疾病。某些疾病,如糖尿病和 HIV/AIDS,可能降低人體感染抵抗力,加重口腔問題。

口腔可能多種疾病和狀況有關,包括:

某些醫療狀況可能會影響您口腔,包括:

糖尿病。糖尿病會降低身體感染抵抗力,從而讓您面臨牙齦感染風險。牙齦疾病糖尿病患者中和。

研究表明,牙齦疾病患者血糖水平控制。定期接受牙周護理可以改善對糖尿病控制。

口腔是人體組成部分,口腔是全身基礎。日常生活中,很多人口腔重視不夠,會導致飲食、生活受到影響。如何處置口腔問題?如何進行口腔保健?來看長春市口腔醫院專家出的建議。

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老年人口腔日常保健

長春市口腔醫院副院長魯明星表示,口腔問題見是反覆發作口腔潰瘍。口腔潰瘍反覆發作精神、情緒波動、睡眠、食蔬菜水果致維生素缺乏原因有關。居家抗疫期間,精神情緒,生活不規律,導致睡眠質量差、睡眠不足,營養攝入,有可能導致口腔潰瘍發作或加重原有口腔潰瘍症狀。

長春市口腔醫院副院長 魯明星:如果發生了口腔潰瘍,可以使用潰瘍散、潰瘍貼膜藥物覆蓋於潰瘍表面,保持15到20分鐘禁食、禁水、説話,以利於藥物發揮作用。居家期間需要保持規律作息,熬夜,保證睡眠,勞逸結合,緩解精神壓力,膳食、攝入足量蔬菜和水果。

很多口腔疾病是可以預防,關於口腔保健,醫生建議,定期口腔檢查,可以發現隱患;每年潔治一次,可以達到防治口腔疾病效果,是青少年,身體處於成長階段,養成口腔習慣,會受益終生。

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日常口腔保健

口腔衞生口腔見疾病關係密切,維護口腔衞生是口腔預防保健和內容,而口腔衞生重點是清除牙菌斑、軟垢、牙齒食物碎屑。

(1)養成咀嚼習慣,糾正偏側咀嚼,兩側交替咀嚼每日膳食安排不僅要考慮營養萬分,而且要自己具有硬度和適量纖維素食物。

(2)漱口:口含一定量漱口水,使留在口腔中食物碎屑與部分牙垢得以消除,養成生活習慣每次進食後應漱口。

(3)刷牙:是保持口腔衞生方法,牙刷刷牙方法能刷除菌斑,軟垢,食物碎屑及部分色素,同時能按摩牙齦,促進血液循環。

1.牙刷:選用保健牙刷,牙刷使用後應甩幹毛上水分,刷頭放入漱口杯中,且每三個月應換一把牙刷。