【如何防治散光】散光該如何預防和矯治 |什麼是散光 |如何預防散光 |
May 20, 2023
近視了，可是很多人視伴隨散光。視大家熟悉了，關於散光，很多夥伴會問，散光是個“什麼鬼”?。
臨牀上分規則散光和規則散光，規則散光多先天性,多角膜彎曲度所致;規則散光多後天性，多角膜或晶狀體病變所致，如角膜雲翳、眼外傷。如果孩子散光不及時矯，會影響到視覺發育，造成視，會養成習慣性眯眼、歪頭。
散光會讓人視物，但程度散光，其造成視力程度不相同。散光看物程度影響，看遠處反而。不過時間視物會造成頭暈頭痛感，眼睛，事物看得。重度不論遠近無法看得，距離過近、眼時間長會造成視物扭曲、、重影，如果長期閲讀文字會導致眼睛、頭腦脹痛。
散光會讓人產生視覺，這散光程度有着密切聯繫。散光患者看遠處能，是因為患者自身通過斜視、眯眼方法視力一次次進行調整和，雖然能看清事物了，但會眼睛形成過壓力，引起視覺。而重度散光患者於無法通過自我矯正提高視力，需要持續調節工作，因而視覺症狀。
左眼和右眼高度散光患者，達到視物目的，會將頭部傾斜從而造成眼睛斜視。散光患者利用針孔和縫隙原理，通過眯眼方法來觀察遠處事物。
1、指導養成衞生習慣，隨便用手或其化物品接觸眼睛.
2、留心觀察，發現有問題，帶到眼科醫院做檢查。
4、指導認識那些是危險遊戲和玩具，減少眼外傷。
5、看書時光線要，光線來左後方;看書姿勢要正確，並且保持30公分40公分之間距離。
散光治療是通過眼鏡，那麼，可以通過其他手段進行治療嗎？我們今天來聊。
1、曲率性散光：眼屈光體表面彎曲度一所引起，往往發生角膜。於人角膜呈略橢圓型，生理上角膜垂直經線屈光力於水平經線屈光力（超出0。20D），輕度散光影響視力，認為是生理性散光。散光度數者多先天性，或發育過程中形成。另外，上、下眼瞼角膜長期壓迫作用、眼手術引起眼肌牽拉因素、角膜緣疤痕牽拉、翼狀胬肉對角膜影響可造成曲率性散光。
2、指數性散光：多晶狀體區域屈折率改變引起，如內障時晶狀體屈光介質變化引起各種散光。
3、光心偏離性散光：如晶狀體位置偏斜，外傷引起晶狀體半脱位。
1、看書時光線要，光線來左後方；看書姿勢要正確，並且保持30公分40公分之間距離，這樣可以預防散光。
2、不要搖晃車上看書，不要躺著看書。
3、選擇讀物時字體要，不可太小。
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4、電視放置高度眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面角線5－7倍，地預防散光。
5、留心觀察，發現有問題，帶到眼科醫院做檢查。
6、3－4歲時做第一次眼部檢查，後毎年定期眼部檢查1－2次。
7、多到郊外遊玩，多看遠處綠色曠野，保護視力，預防散光。
可以通過眼科檢查來診斷散光。眼科檢查包括一系列用來確認眼睛狀況和屈光度（決定眼睛如何折射光線）檢查。眼科醫生可能會使用各種儀器，光直接對準您眼睛，並要求您通過多個鏡片進行觀察。醫生這些測試各個方面檢查您眼睛和視力，並確定通過眼鏡或隱形眼鏡矯正視力所需處方。
配戴矯正眼鏡可抵消角膜或晶狀體勻曲率，以此治療散光。
隱形眼鏡。和框架眼鏡，隱形眼鏡可以矯正大部分散光。隱形眼鏡有很多種類和樣式。
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隱形眼鏡可用於角膜矯正術。角膜矯正術期間，您需要夜間睡覺時佩戴硬性隱形眼鏡，直到角膜曲率變。隨後可頻率佩戴隱形眼鏡，保持形狀。如果停止治療，眼睛會恢復原來形狀，且屈光會復發。
眼科醫生諮詢佩戴隱形眼鏡利弊和風險，以及哪種眼鏡適合您。
屈光手術改善視力並降低眼鏡或隱形眼鏡需求。眼外科醫生使用激光束重塑角膜曲線，從而糾正屈光。手術前，醫生您進行評估，確定您是否適合接受屈光手術。
其他類型屈光手術包括透明晶狀體摘除術和可植入式隱形眼鏡。於屈光手術而言，沒有一種最佳方法，您應該全面評估並您外科醫生充分討論後做出決定。
治療眼疾時，您可能會遇到三個方面專家：
1、防止接連操作電腦。現在很多人需要使用電腦，有時候下班還利用電腦加班或是玩遊戲，那麼在生活中我們應該注意保持眼睛休息，避免使用電腦眼部造成刺激，下班後不要使用電腦。看書時光線要，光線來左後方;看書姿勢要正確，並且保持30-40公分之間距離，這樣可以預防散光。
2、調整熒光屏間隔方位。主張間隔50-70公分，而熒光屏應略低於眼水平方位10-20公分，呈15-20度下視角。因為視點及間隔能下降對屈光需要，削減眼球幾率。
3、於眼部所需要營養要多補。是水果蔬菜類食物多補充，這樣話眼睛視力可以起到保護作用。