【散光 增加】如何避免散光加重 |為什麼散光會增加 |散光度數會增加嗎 |
May 20, 2023
散光我們很多朋友眼裏是一個概念，眼睛散光主要來兩個部位，一個是角膜，一個是晶狀體，來自晶狀體散光，其中80%散光來自角膜。
散光，總體來説是先天發育導致。胚胎發育過程中，有一部分孩子會出現散光問題，醫學上目前無法明確什麼因素引起。一般而言，孩子先天存在散光角膜散光主。
而胚胎發育問題，於沒有找到明確發生機制，所以目前沒有辦法預防。不過可以安心是，天生形成散光度數，會年齡增加而散光度數加深；臨牀上，每個人有散光，100度以內散光見，50度以內散光屬於範圍。
倒睫：“睫毛倒着”，小孩身上並見。於它會刺激角膜，引起角膜上很多乾燥斑，會導致散光度數增加；
揉眼，睡姿，時間眼瞼閉合：這些動作只要影響到角膜形態改變，可能導致散光度數增加；
外傷：於外傷損傷角膜，遺留角膜瘢痕導致散光；後天角膜病變：例如角膜炎有可能導致角膜瘢痕，進一步引起規則散光；
1、注意飲食，是青少年，儘量挑食，否則會導致營養結構，影響視力。應該多吃含有胡蘿蔔素類和鋅類食物，增強眼抵抗力調節作用。
2、看書時候要注意燈光搭配，不要太暗不要太亮。太暗看不清，太亮燈光可能會刺傷眼睛；閲讀和寫字時候，要注意字體大小，太小字體需要花多精力去看，可能帶來眼壓增高。
無論是看書是看電子屏幕，應該超過時。眼時後，可以做一下眼保健操，對眼睛周邊部位進行按摩，達眼壓效；還可以眺望遠處，多看一些綠色植物。
散光是屬於屈光一種，情況下，散光度數，會發生變化。如果散光度數增加，要看這兩種情況。第一個，輕度增加，比如年齡增長，散光幅度有範圍增加，比如100度以內，屬於生理性改變。主要是於年齡增長角膜形態變得進一步，所以會出現這種情況。第二個，主要見於圓錐角膜疾病，因為圓錐角膜是角膜一種病理性改變，年齡增長角膜形態變得，而且會形成圓錐形態，所以會導致散光度數增加，而且會引起角膜穿孔。
時間看書寫作業眼睛，用眼過度話會加深散光度數，另外散光加深這個人眼底有關係，如果自身眼底不太好平時不注意眼話會加深散光。建議平時要注意眼衞生，不要髒毛巾或者髒手擦眼睛，看書寫字一個時左右要休息一下，手按摩眼球緩解視，可以儘量看方景物是綠樹，緩解眼效果。
眼球如果像是透鏡，有單一焦點，才能讓影像看得，但如果眼睛這塊透鏡不是正圓，會無法讓影像變成單一形體，導致影像重疊、一個變成很多個而看不清楚，所謂「散光」。而散光跟近視、遠視，不會因為眼過度而增加度數，反而會因為擠壓到眼球而導致度數增加。
散光可以分成先天性、後天性2種，先天是因為眼球成長時，會形成正圓形，所以每個人有一點散光，或是先天角膜彎曲、表面會有散光問題；因為散光是眼球軸長勻、角膜彎曲度問題，所以外力造成眼球形狀改變，會導致散光。
三軍總醫院眼科部主任呂文説，先天性散光度數基本上會增加，但後天有可能因為擠壓到眼睛造成。「比如有過敏人，習慣揉眼睛，會造成散光，或是罹患圓錐角膜，散光度數可能會飆升。」
如果是先天性散光，基本上度數會超過500度，但呂文説，後天性散光度數可以升到，揉眼睛可能有700、800度，圓錐角膜可以升到1000度左右。而圓錐角膜是一種角膜纖維化、退化疾病，會造成角膜外突出、像圓錐，這種可能考慮進行角膜移植手術來挽救視力。
目前可以矯正散光作法，有戴眼鏡、戴硬式隱形眼鏡、手術，呂文説，要矯沒有數字，看患者自己對清晰度要求，有些人覺得需要一點，可能度數去矯正了，有些人覺得一點關係，不用在意，不過會100度作為一個分界線。
但於幼兒來説，因為散光看不清楚，可能會導致用眼習慣、視神於光線刺激過，形成視，所以還是要儘驗光，如果6歲以前檢查出散光於100度以上，建議要配眼鏡。而硬式眼鏡可以住角膜形狀，讓度數不要增加。
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如果散光度數，可以考慮做手術治療，比如散光角膜切割術，跟近視雷射原理有些類似，高能量雷射切割角膜，表面修復，達到散光目標。但每個人角膜程度，合做散光手術，還是要請眼科醫師評估。
於角膜塑形鏡配鏡過程中，有一種現象是家長比關心，配戴角膜塑形鏡後會會增加散光度數？
於這樣問題，第三屆亞洲角膜塑形鏡及接觸鏡大會上，“探究夜戴型角膜塑形鏡配戴是否會改變原有散光度數”研究報告出了答覆。
夜戴型角膜塑形鏡並會改變角膜散光，所以哪怕於主覺驗光結果中散光主要晶體散光者，其散光滿足配戴條件前提下， 是可以配鏡，不用擔心配戴角膜塑形鏡會改變其角膜散光，從而暴露晶體散光影響其裸眼視力。
我看到路燈像蒲公英一樣，像燈海
於角膜上或角膜彎曲度，平行光線進入眼內後不能聚集於一點，不能形成物像，像圖中這樣。
散光片，這是一種定製角膜塑形鏡，即環曲面（Toric）設計角膜塑形鏡。
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如果是生理性散光，於視力沒有影響無需矯正。這類小朋友角膜規則，使用角膜塑形鏡能夠獲得定位和效果。
那如果是因為角膜散光或其他原因造成角膜表面規則或使用常規角膜塑形鏡定位孩子，可能需要使用散光鏡片了。
於角膜塑形鏡設計特殊性，鏡片定位弧段靠近角膜周邊區域，因此於一些散光範圍，位置靠近角膜頂點小朋友需要使用散光鏡片了。
2.驗配散光鏡片，散光度數是嗎？
OK鏡可以矯正散光，
很多用心家長會發現小孩沒有散光，配戴OK鏡後怎麼反而出現了散光，或散光小現散光怎麼變得情況。
配戴OK鏡作用是：通過硬性隱形眼鏡來改變角膜曲率，使中央區曲率扁平，旁周邊區角膜曲率變。
1. 眼睛總體散光角膜散光結閤眼內散光造成，配戴OK鏡後角膜散光消失，晶體散光暴露，有可能會出現散光增加情況。
2. 做電腦驗光時，設備反光點未能準在OK鏡治療區內，而對準中周變區域，這樣電腦驗光顯示數值有可能出現高度視或高度散光情況。